A necessidade de controle é bastante comum na dinâmica psíquica, pois é uma tentativa de nos proteger dos eventos ao nosso redor e prever o futuro, para prevenir possíveis ameaças.
Porém, a lógica psíquica nem sempre corresponde a realidade, e nos faz acreditar que é possível controlar os acontecimentos.
Quando acreditamos que podemos controlar e esperamos que ocorra da maneira que gostaríamos, a chance de nos frustrar é enorme.
Como consequência, nosso estado emocional é abalado, gerando sintomas que causam sofrimento, como ansiedade, tristeza, sentimento de desvalia, baixa autoestima e até mesmo depressão.
Nós até podemos controlar algumas coisas, especialmente o que diz respeito a nós mesmos, mas todo o resto escapa do total controle.
Uma coisa é exercer influência sobre algo; outra coisa é esperar que seja como intencionado.
Portanto, aprender a reduzir a necessidade de controle irá contribuir positivamente para o seu estado emocional.
Afinal, não podemos mudar a direção do vento, mas podemos ajustar as velas e navegar com mais fluência…
E o papel da psicanálise é auxiliar no ajuste das velas.
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