Adriane Leardini Picolo

A psicanálise breve surgiu no contexto psicanalítico de Freud, ele já realizava tratamentos de curta duração em alguns casos.

Suas técnicas e conceitos influenciaram o desenvolvimento posterior da psicoterapia breve.

Sándor Ferenczi, um dos discípulos de Freud, foi pioneiro na estruturação de uma abordagem terapêutica com tempo limitado.

Contudo, outros psicanalistas também começaram a explorar a possibilidade de tratamentos mais curtos e focados.

Entenda o que é e como funciona essa modalidade de psicoterapia, acompanhando o texto.

O que é psicanálise breve?

A psicanálise breve é uma modalidade de psicoterapia que se baseia nos princípios psicanalíticos, mas com uma duração mais curta e um foco mais específico.

Dessa forma, ela busca promover mudanças significativas em um período de tempo limitado, geralmente entre 12 e 25 sessões.

Principais características

• Foco: a psicanálise breve concentra-se em um problema ou conflito específico, em vez de explorar toda a história de vida do paciente.
• Tempo: o tratamento é mais curto do que a psicanálise tradicional, isto é, com um número limitado de sessões.
• Objetivos: os objetivos são mais definidos e focados na resolução do problema central do paciente.
• Técnicas: utiliza técnicas psicanalíticas, mas de forma mais direcionada.

Indicações

A psicanálise breve pode ser indicada para diversos problemas de menor complexidade, por exemplo:

• Transtornos de ansiedade leve;
• Depressão leve;
• Problemas de relacionamento;
• Dificuldades de adaptação a mudanças;
• Luto.

Vantagens da psicanálise breve

• Tempo: é uma opção mais rápida e acessível do que a psicanálise tradicional.
• Foco: o foco específico pode levar a resultados mais rápidos e eficazes.
• Custo: geralmente é mais acessível financeiramente do que a psicanálise tradicional.

Desvantagens

• Profundidade: a psicanálise breve pode não ser adequada para problemas mais complexos ou para quem busca uma análise profunda da personalidade.
• Limitações: a brevidade do tratamento pode limitar a exploração de questões mais amplas e profundas.

Observação importante!

Essa é uma das diversas abordagens da psicoterapia, ou seja, a escolha da melhor opção depende das necessidades e preferências de cada indivíduo.

Se você tem questões mais complexas, o ideal é fazer a psicanálise tradicional.

Referência: LOWENKRON, T. Psicoterapia psicanalítica breve. Porto Alegre: Artmed, 2006.

Se você tem interesse em realizar a psicanálise breve, então entre em contato para saber mais!